对健康和理想身材的渴望，促使越来越多的肥胖者投身减重。然而，很多人在减重的道路上摸爬滚打，却仍与目标遥遥相望。事实上，掌握科学减重的方法，才是破解肥胖难题的关键。1缓解夜间饥饿感“白天自控力强，傍晚却渐渐失控”，这成为很多成年人在健康体重管理方面面临的一大挑战。这一困境主要是因为夜晚饥饿感增强。夜晚

2025-05-26 阅读全文

IT之家 6 月 13 日消息，据人民邮电报今日消息，3000 余个与老年人生活密切相关的网站、App 已完成适老化及无障碍改造，超 20 万场“银龄数字课堂”陆续开展，近 6 亿人次享受“一键呼入人工客服”尊老专线服务。综合IT之家此前报道，2023 年底，工业和信息化部印发《促进数字技术适老化高

2025-06-13 阅读全文

熬夜晚睡，周末补觉能否 “力挽狂澜”？《中国睡眠研究报告2023》显示：2022年，多数中国人在23点至凌晨1点才进入梦乡，超50%职场青年每天凌晨12点后还未入眠，甚至13%的人熬夜到凌晨2点。熬夜晚睡、睡眠不足，让周末补觉成为许多人“回血”的期待。周末补觉，真的能够“回血”么？二 睡眠长期欠费，

2025-03-01 阅读全文

来源：中国新闻网 中新网昆明3月11日电 (记者 韩帅南)云南省教育厅11日发布消息称，该省92所高校将从今年毕业季起推行“大学生体质健康优良证书”制度。每年体质健康测试在80分以上的毕业生即可获得该证书。近日，云南省教育厅下发《关于实施好高等学校党委书记颁发大学生体质健康优良证书制度的通知》。该通

2025-03-11 阅读全文

2025年3月12日，职业健康宣传大使聘任仪式在北京举行。演员沈腾、马丽受聘为职业健康宣传大使。聘任仪式上，国家卫生健康委党组成员、副主任，国家疾控局党组书记、局长沈洪兵为宣传大使颁发聘书。两位宣传大使表示，将积极传播职业健康知识，为广大劳动者健康发声，呼吁社会各界更加关注劳动者职业健康及其相关权益

2025-03-12 阅读全文

教育部4月22日更新发布《普通高等学校本科专业目录（2025年）》增列29种新专业纳入2025年高考招生新目录包含93个专业类、845种专业进一步强化专业设置对国家战略急需和高质量发展的快速响应增设的新专业中与卫生健康相关的专业有健康与医疗保障、老年医学与健康医疗器械与装备工程、药物经济与管理智能分

2025-04-25 阅读全文

为响应“健康中国”战略，解决超重、肥胖及代谢综合征人群的健康困扰，长治市中医医院体重管理门诊服务功能再升级！该医院将整合多学科资源、为您提供“一站式”解决方案，助您科学管理体重！门诊亮点抢险看1、权威团队✦由治未病科+内分泌科+康复科+消化科+外科专家组建MDT团队✦已接入王琦院士领衔的「全国体质与

2025-03-22 阅读全文

　　4月19日，一场别开生面的“和美乡村健康跑”活动在绵阳市盐亭县激情开跑，众多跑步爱好者齐聚一堂，用脚步丈量乡村美景，共同为乡村发展注入新活力。　　当天，阳光明媚，赛道起点——高渠镇章邦小草原的乡村道路两旁彩旗飘飘。一大早，500多名参赛选手身着运动服装，满怀期待来到这里。　　上午9点，随着一声清

2025-04-19 阅读全文

为适应经济社会发展需要，新版《职业病分类和目录》新增职业性腕管综合征、创伤后应激障碍，直击制造业工人、消防救援人员等群体的职业健康“痛点”。受访工人盼望将颈椎病、腰椎疾病纳入职业病范畴。曾经，重复性手部劳损、长时间使用电脑引发的手部不适等问题，往往被视作工作中的“小毛病”，未能得到足够重视。但随着劳

2025-05-13 阅读全文

中国人喜欢吃鱼，但随着生活水平的提高，人们对饮食安全的要求也越来越高，很多人担心鱼类、水产会不会有重金属污染，比如汞污染的风险，鱼到底该怎么挑选、怎么吃更健康？这些问题，我们来一一解答～吃鱼的好处，可不只是健脑鱼肉作为“白肉”的一种，比起猪牛羊肉来说，热量和饱和脂肪的含量更低，钙等矿物质的含量相对更

2025-03-03 阅读全文