耳鸣的人能运动吗？在社交平台上，相关话题众说纷纭，静养派主张“耳鸣者绝不能动”，运动派推介诸如“一个动作消除耳鸣”的做法。当前，确实不能说“运动能医治耳鸣”。不过，在排除了一些运动禁忌的情况下，体育锻炼不仅不会与耳鸣“对着干”，反而会给耳鸣患者带来意想不到的好处。今天是全国爱耳日，听医生说说耳鸣与运

2025-03-03 阅读全文

近日，被称为“国家版减肥指南”的《体重管理指导原则（2024年版）》备受关注。指导原则指出，到2030年我国成年人超重肥胖率可达65.3%，肥胖防控刻不容缓。一时间，各界热议减肥。社交媒体上，减肥的话题也经久不衰，但其中误区不少。谨慎看待各式“减肥法”各种各样的减肥方法在社交媒体上令人眼花缭乱，最常

2025-03-19 阅读全文