姚明建议引热议，“不仅是给孩子的”

澎湃首席评论员李勤余

全国两会期间，全国人大代表姚明提出的关于“动员未成年人开展息屏24小时行动”的建议引发全网热议。（→此前报道）

对多媒体电子产品的高度依赖，已经带来了许多青少年成长问题，比如小胖墩、小眼镜、小豆芽。其实，不光是青少年，成年人也一样被困于电子屏幕。姚明在接受澎湃新闻专访时就坦言，“这不仅仅是给孩子，其实也是给我们这一代人。”

从网友的留言和评论看，姚明的建议确实引发了大家的共鸣。虽然实现起来不容易，但共识已经形成：不管是孩子还是大人，都不应该被困在电子屏幕里。

问题在于，在摆脱电子屏幕后，我们又该用什么来填补生活中可能出现的“空白”？姚明认为，体育运动是一个非常好的“补充”。其实近年来还有很多有益的建议，比如亲子交流、经典阅读、全家郊游等。表面上看实现形式各不相同，但着眼点是相通的——找回“身体”，人类才能在当下找回自身存在的价值。

澎湃新闻记者仇依楠马作宇

同样在近期，AI技术的升级迭代也引发了公众的焦虑，甚至产生了“AI时代还要不要学习语文”等议题。如果说电子屏幕就是汹涌技术浪潮的缩影，那么我们都不得不开始思考：到底人类活动中有哪些意义，是技术无法提供的？

姚明的一个说法很值得注意。他说，“体育课一般是教我们应该知道的东西，而教完的东西是要在体育赛事中去应用的，然后才能形成一个完美的闭环。”在技术时代，我们只需要在电子屏幕上动动手指，就能掌握大量的专业体育知识。但知道得再多，恐怕也比不上在运动场上挥汗如雨的感觉，更不要说，还有和队友精诚合作的快乐、达到运动目标后的幸福。

这些独特的感受，是再先进的技术也无法赋予的，即使有一天，技术已经进步到了虚拟现实能够以假乱真的地步，也终究只是对这些感受的“模拟”。总有人担心AI会让人类失去学习的能力，但学习的价值不仅在于掌握知识的数量，更在于消除疑惑后的豁然开朗，在解开人生谜题后的欣喜若狂。

同样，和父母温馨的聊天气氛、全家人徜徉在自然风光的惬意，这些瞬间都不可能由电子屏幕提供。如果离开了“身体”，我们的人生才会真的失去意义。

就此而言，青少年群体中出现的大量小胖墩、小眼镜、小豆芽，其实映射出的就是过度依赖技术后人类“身体”可能退化的危险。找回“身体”，不光是为了恢复健康的体魄，也是为了让孩子们从精神和意识层面上重新确立生活的目标，不至于在技术时代中陷入代码和符号的虚无。

此前著名主持人白岩松也认为，不光每个学期应该有一天24小时息屏，而且“每个月未成年人都应该有一天这样的息屏，去玩去阅读。”去玩去阅读，按理说电子设备都能做得到，而且还能突破时空限制，拥有更丰富的形式。但是，只有离开电子屏幕，走向真实世界，孩子才能用“身体”建立起自身和生活的联系，毕竟没有什么能代替和好朋友一起欢笑的时光，没有什么能代替自己探索自然的感悟。

对成年人来说也一样，当我们感叹周边世界出现了越来越多的冲突和对立时，也很容易忘却“身体”的重要性。如果我们永远只是停留在电子屏幕、社交媒体呈现出来的字符，就永远和真实的世界有着难以跨越的隔阂；如果不能亲身去感受他人的困惑、迷茫、痛苦，我们就不可能真正理解他人的想法和观点。

进而言之，技术虽然可以让人类突破更多限制，但也有可能让人类失去谦卑和克制。“身体”意义上的生老病死，会给我们带来烦恼，但也会让我们意识到，到底什么才是生活中值得珍惜、重视的部分。是“身体”的有限性，让我们更懂得宽容、和解的重要性。

姚明希望用三年时间在国内推广“动员未成年人开展息屏24小时行动”的建议，这当然不容易。姚明也坦言，自己曾经尝试过两次，确实有些“焦虑”，而且“一旦恢复使用之后，发现那些找不着我的人也有些焦虑。”

确实，如今不管是青少年还是成年人，电子产品已经深度嵌入现代人的生活。我们要做的并不是去抵制、拒绝电子产品，而是达到姚明所说的“数字平衡”，通过“息屏24小时”的难得契机，去“身体”去感受一下真实世界和电子屏幕里的模拟图像到底有哪些不同。

本期编辑邢潭